Làm sao để tự chăm sóc sức khỏe tinh thần của bản thân thông qua các công cụ hoặc các thực hành nghệ thuật nói chung và nghệ thuật thị giác nói riêng?

Tuần này, mời bạn cùng Tự Học Hạnh Phúc podcast trò chuyện cùng thạc sĩ trị liệu nghệ thuật Nguyễn Hương Linh để tìm hiểu thêm câu trả lời cho câu hỏi trên nhé. Chị Nguyễn Hương Linh là người sáng lập của MAI:tri, một không gian thực hành trị liệu tâm lý bằng nghệ thuật và thực hiện các hoạt động cộng đồng giúp nuôi dưỡng thân-tâm-trí. Chị vinh dự nhận học bổng toàn phần Fulbright năm 2017 và tốt nghiệp chương trình Thạc sỹ Trị Liệu Nghệ Thuật (MPS Art Therapy) tại School of Visual Arts (New York, Mỹ) năm 2020.

Host của chương trình là nhà tâm lý học Huỳnh Hiếu Thuận. Anh tốt nghiệp Cử nhân Tâm lý học (chuyên ngành tham vấn và trị liệu tâm lý) tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Tp.HCM (ĐH KHXH&NV Tp.HCM) và đang hoàn thành Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng cũng tại ĐH KHXH&NV Tp.HCM. Anh hiện là giảng viên thỉnh giảng ngành Tâm lý học và bộ môn Giáo dục cảm xúc tại ĐH KHXH&NV Tp.HCM và Đại học Công nghệ Tp.HCM (HUTECH) và có hơn 5 năm kinh nghiệm tham vấn và trị liệu tâm lý cho trẻ vị thành niên và người lớn, trong bối cảnh cá nhân, cặp đôi (hôn nhân) và gia đình. Anh đồng thời là dịch giả của các đầu sách tâm lý như Bạn đang nghịch gì với đời mình, Dòng chảy, Tôi ổn – Bạn ổn, Sao ta làm điều ta làm,… do First News Trí Việt ấn hành.

---------------------------------------------
Bạn có thể kết nối với khách mời của tập này tại:
► Trang web: https://maitrivietnam.com/
► Fanpage: https://www.facebook.com/maitrivietnam
► FB cá nhân: https://www.facebook.com/bravelinh
---------------------------------------------
Bạn có thể kết nối với các nền tảng khác của Tự Học Hạnh Phúc tại:
► Trang web: https://tuhochanhphuc.com/
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@tuhochanhphuc.com
► FB cá nhân của host Hiếu Thuận: https://www.facebook.com/hhthuan/

© Bản quyền thuộc về Tự Học Hạnh Phúc